声明：本人的黑眼圈是熬夜熬出来的

声明：本人的黑眼圈纯粹是熬夜熬出来的！

天降大瓜，吃瓜群众看完后纷纷表示：怪不得当事人黑眼圈那么大，原来是天天熬夜不好好睡觉！吓得我赶紧放下手上的瓜，毕竟自己也是有黑眼圈的人，那么黑眼圈到底是什么呢？跟着小编一起来探讨吧~

其实黑眼圈的成因除了熬夜，还有情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等等......其原因是因为静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，而形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流，以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈分为三种：色素性黑眼圈、血管性黑眼圈和结构性黑眼圈。大多数人的黑眼圈不是单一成型的，而是混合型黑眼圈。

告别黑眼圈小妙招

★枸杞猪肝汤：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右，改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝，待猪肝熟透加盐调味即可，早晚各一次。功效是补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚引起的黑眼圈。

★菊花枸杞茶：取晒干的小菊花10克，枸杞子5克，将二者放入杯中冲入500毫升热水浸泡。5分钟可看到菊花已经完全绽放开，枸杞子也饱满了，此时就可饮用了，1天可饮数次。

菊花可明目清肝，枸杞含丰富的B族维生素、维生素C、钙、铁等成分，具有补肝、益肾、明目等作用。

★外敷茶包：将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。

或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，有助修复受损皮肤。

★按摩眼周：

首先，用大拇指按住攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷部分），将两边穴位向一起推，重复10次。

其次，用中指或者食指慢慢地、轻轻地将丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）向内侧推揉，也重复10次。

最后，用中指按住太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）轻轻地向脸部中央推揉。

★艾灸方法：艾条点燃后，按额头--太阳穴--眼部--脸颊--嘴周--颌下--颈部--耳周顺序灸面部10-15分钟，通过艾烟温热刺激，加速老细胞代谢，新细胞再生加强，恢复色泽和弹性，延缓皮肤衰老，改善黑眼圈。

通过这些方法由内而外的调理气血，黑眼圈还是可以挽救一下的。那还等什么，赶紧行动起来吧！

温馨提示：自己操作的过程中要注意安全，防烫伤。

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