马化腾缺席两会，罪魁祸首竟然是他！

马化腾缺席两会，罪魁祸首竟然是他！

万万没有想到，马化腾在今年两会开幕的第一天就登上了热搜，而原因是他又请假了！而请假原因是“腰椎旧疾复发”。

     这也不是马化腾第一次因“腰”缺席两会，在2014年全国两会期间，也曾因为腰疾而不能出席两会。除了两会，还有很多重要的场合，马化腾都因受到腰疾的困扰而缺席。在2011年的一次采访中，他便有谈到他最大的心愿就是“（希望）导致我腰椎间盘突出的那次事故不要发生”。那么困扰马化腾多年的腰椎间盘突出症，究竟是何方神圣呢？

（图源网络，侵权删）

首先我们先来了解一下椎间盘，椎间盘位于我们两个椎体之间，是由髓核、纤维环以及软骨板构成。它们三者组合在一起就像一颗水球，里面充满了水分，而外面由橡胶把水包起来，使水不会外漏。但是假如受到突如其来且无法承受的压力或长期不平衡的压迫，就可能会让这颗“水球”变形，更严重的可能会让这颗“水球”破裂，从而压迫到周围的韧带、神经等，引起局部炎症，导致腰部疼痛，一侧腿或者双腿麻木、疼痛等一系列的症状，这些都称之为腰椎间盘突出症。

这个时候相信大家就有个疑问了，我最近腰好像也有点隐隐作痛，我该不会也是腰椎间盘突出症吧？不，不是所有的疼痛都是腰椎间盘突出症，就像不是所有的牛奶都是特仑苏。就像腰肌劳损、急性腰扭伤、盆腔炎等常见疾病都会引起腰痛。腰椎间盘突出症的疼痛首先会表现为腰部疼痛，除此之外它还可能会出现一个放射样的疼痛。这种痛就像是一根线扯下来一样的疼痛，从腰部到臀部、大腿、小腿乃至脚都可发生。

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那么新的疑问又来了，如果真的是腰椎间盘突出症，是不是就只能通过手术去治疗呢？这当然也不是，保守治疗才是首选的治疗方法。能采用保守治疗时，医生是不会随便动刀子的。80%~90%的腰椎间盘突出症患者，可以通过保守治疗获得较为满意的效果，那保守治疗又有哪些治疗方法可以选择呢？

v                      卧床休息

急性期症状较重的病人建议短时间卧床休息，一般以2~3天为宜，最好不要超过一周。在卧位的状态下可以去除体重对腰椎间盘的压力，使椎间盘处于休息的状态。而床铺建议选择足够宽大的硬床，让病人平卧后脊柱可以得到充分的放松。随着症状改善，应尽可能下床做一些简单的日常生活活动，在不加重症状的情况下，逐渐增大活动量直至逐渐恢复正常活动。

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v                      药物治疗

    布洛芬、扶他林等药物不仅可以缓解症状，且可放松肌肉，减轻局部炎症，但是要在医生指导下服用哦，毕竟药不可以随便乱吃！

v                      康复治疗

腰椎牵引-腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出症的有效办法。通过牵引，可以使突出物部分还纳，减轻对神经的压迫，对缓解背部肌肉痉挛也有明显的效果，痉挛缓解后腰背痛随之减轻。

物理因子治疗-物理因子治疗是在非手术治疗中不可缺少的治疗手段之一。通过低中频电疗、超短波治疗、光疗、蜡疗等治疗手段，可以促进局部血液循环，缓解局部无菌性炎症，减轻肌肉及软组织痉挛，缓解疼痛。

中医传统治疗-中医传统治疗方法作为被大众认识最为广泛、接受度最高的治疗方法之一。根据病人的病情轻重、部位、体质等选择适宜的治疗手段，如推拿、针灸、拔罐等，以达到行气活血、疏导经气、通经活络、放松肌肉、止痛、整骨复位等效果。

手法治疗-国内外物理治疗师治疗腰部疼痛的常用方法之一。通过Maitland脊柱关节松动术、McKenzie脊柱力学治疗法等方法可有效缓解疼痛，改善脊柱活动度。

运动治疗-运动疗法往往是最容易被大家忽略的，很多人在症状得到一定缓解后，就会认为已经痊愈了，便对疾病不管不顾。但适当的运动不仅可以缩短病程、促进痊愈，还可以减少疾病的复发率。在身体无异样时，可以通过游泳、慢跑、小飞燕、空中自行车等运动来预防。但是在身体有异样时，应立即到正规医院就诊，切勿自己对着网上教程盲目锻炼。因为针对腰椎间盘突出症的病人，不同时期采用不同的锻炼方法。错误的训练方案及不规范的动作不但没有康复效果反而会加重病情！